Lignavita Startbox III Lignavita

Handige box om verschillende producten en smaken te ontdekken: de Lignavita Startbox III.

Toegestaan in programma’s: 🟢

Een assortiment zoete en hartige producten die passen in het groene programma samen met het handige programmaboekje, de bereidingswijzen en een shaker, voldoende voor 10 dagen. Verder gaan na deze startbox? Dan kun je alle producten van Lignavita apart verkrijgen of kan je je nogmaals een box aanschaffen.

     – Minimum 2 eiwitsupplementen per dag
     – Neem minimum 1 eiwitrijke maaltijd per dag als lunch of avondeten
     – Sla geen enkele maaltijd over
     – Herintroductie van graan- en zuivelproducten
     – Laat maximum 3 uur tussen elke maaltijd
     – Eet 2 keer per dag groenten
     – Drink dagelijks 1,5 tot 2 liter water
     – Tijdens deze fase zijn er nog steeds enkele verboden groenten en fruit die hoog zijn in zetmelen of koolhydraten zoals aardappels, erwten, linzen, pastinaak…
     – Fruit is terug toegestaan in de ochtend (maximum 3 dagen per week)

Inhoud: assortiment zoete en hartige producten voor 10 dagen
Houdbaar tot: zie zijkant box
Koel en droog bewaren